Март 2026

В вопросах здоровья сердца главное — не интенсивность тренировок, а их регулярность.

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по городу Москве в Юго-Восточном округе города Москвы напоминает о важности профилактики нарушений зрения у взрослых….

Диетолог решил поставить эксперимент и каждый день на протяжении двух недель стала есть чернику.

С приходом весны стоит пересмотреть рацион и чаще выбирать продукты, богатые триптофаном и витаминами группы B. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Чернобровкина….

Март умеет обманывать. Солнце уже ярче, день длиннее, а вы все равно просыпаетесь с ощущением, что батарейка не до конца заряжена.

Весна — время не только солнца, но и сезонных вирусов. Чтобы не встретить потепление в постели с температурой, Роспотребнадзор напомнил о простых, но работающих правилах защиты….

Минздрав расширил перечень оборудования для оснащения центров здоровья для взрослых, добавив системы оценки психологического статуса и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Приказ об этом вступил в силу в понедельник, 2 марта….

Диетолог ответил на популярный вопрос.

Врач, доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» главную рекомендацию, которая помогает нормализовать сон….

В случае, если человек провалился под лед, ему важно прежде всего позвать на помощь очевидцев — тех, кто сможет помочь вам здесь и сейчас….