Забота о себе
Россиян предупредили о вреде популярного средства чистки полости рта
Хирург-имплантолог, ортопед Магомед Дахкильгов рассказал, почему нельзя пользоваться зубочистками. Он объяснил, что во время их производств не соблюдается стерильность. Поэтому зубочистка может занести в рот микробы. Вместо зубочистки лучше исполь…
Названы способы отличить настоящего психолога от шарлатана
Психолог Марина Басманова рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе психолога в интернете. По ее словам, люди, окончившие трехмесячные курсы и обещающие решить любую проблему за пару сеансов, однозначно шарлатаны. Также она отметила, ч…
Врач сравнила эффективность дорогих и дешевых шампуней
Трихолог Виктория Толстоносова оценила эффективность дорогих шампуней, сравнив их с шампунями из масс-маркета. Врач отметила, что и средства разной ценовой категории содержат два основных ингредиента — воду и поверхностно-активные вещества. Однако…
Врач назвала причину отказаться от чашки кофе после пробуждения
Сомнолог Дебора Ли посоветовала никогда не пить кофе сразу после пробуждения. По ее словам, это не лучший способ взбодриться, так как кофеин повышает уровень гормона стресса кортизола, который из без того высок после звонка будильника. Также врач …