Кардиолог Эдуард Малев посоветовал россиянам с гипертонией изменить свой рацион питания, снизив потребление соли.

При выборе воды в магазине необходимо обращать внимание на температуру, в которой она хранится.

Выехал в Вольск, по дороге заеду на фельдшерский пункт. Хотелось бы напрямую поговорить с жителями и медработниками о работе на этих участках, узнать, как восприняли новые прорывные решения нашего президента.

Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Ее слова приводит журнал «Вокруг света». Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу.

Пищевые привычки могут значительно влиять на наше здоровье и самочувствие. Некоторые из них приносят пользу, в то время как другие могут быть вредными.

С возрастом мы начинаем активнее беспокоиться о своем здоровье, и регулярное прохождение медицинских осмотров позволяет обнаружить возможные проблемы со здоровьем на ранних этапах.

Во-первых, в эти месяцы в организм поступает больше калорий. В основном из-за праздников. На столе — обилие тяжелых закусок и алкоголя, а овощей и фруктов значительно меньше, чем летом.

Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет»), кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал в беседе с RT, что алюминий, содержащийся в фольге и некоторых зубных пастах, имеет свойство…

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты.

В таких экспресс-программах никто не учитывает состояние здоровья каждого отдельного участника и его личные особенности. В итоге изначальная причина полноты спустя месяц похудения никуда не девается.