Что будет, если не чистить зубы
Кариес станет меньшим из последствий.
Архив рубрики: ЗОЖ
Сызранский нарколог назвал шесть стадий развития алкоголизма
Врач-нарколог Николай Сабакаев рассказал о предпосылках и стадиях формирования алкоголизма.
Всего три секунды тренировок в день. Ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее
Команда ученых из Австралии нашла самый простой способ поддерживать силу мышц.
Упражнения для пожилых: гимнастика, которая продлевает жизнь
Разбираемся с тренером, как двигательная активность помогает отсрочить старение.
Как пережить жару: советы врачей
В начале августа 2023 года во многие российские регионы пришла жара.
Назван эффективный способ укрепления мышц за три секунды
Университет Ниигаты: 3 секунды работы с отягощением помогают наращивать мышцы.
Бег, планка, силовые тренировки: какие упражнения снижают кровяное давление
Спорт, как известно, положительно влияет на здоровье и самочувствие.
Как заняться растяжкой и не получить травму
Врач рассказала о самых частых ошибках.
Как понять, что вашему организму не хватает белка: 5 тревожных признаков
Белок, наряду с углеводами и жирами, является жизненно необходимым макронутриентом.
Терапевт Рябков: лечение пациентов станет дольше из-за новых правил УЗИ
В проведении ультразвукового исследования (УЗИ) могут отказать, если нет направления или оно оформлено неправильно. При этом новые правила могут увеличить время лечения пациентов. Об этом URA.