Новости ЗОЖ

Прохождение 10 тысяч шагов в день в быстром темпе может спровоцировать стенокардию, воспаление суставов и одышку.

Тренер Максим Стулий назвал преимущества игры в сквош над тренировкой на беговой дорожке. Его цитирует «Спорт-Экпресс».

Диагностический клинический центр №1 в Конькове проводит акцию «Дни мужского здоровья». Мужчины могут бесплатно пройти комплексное обследование 21 и 28 июня, сообщается в соцсетях медучреждения….

Слишком долгий сон может навредить здоровью сердца.

Умеренные тренировки положительно сказываются на общем тонусе организма. — Лучшим вариантом физических нагрузок в пожилом возрасте являются ходьба, плавание, лечебно-физическая культура, работа в саду, йога и настольный теннис, — отметила……

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла секрет безопасного похудения перед летним отпуском.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от жира в нижней части живота. Ее слова приводит Men Today. Тренер рекомендовала выполнять комплекс упражнений….

Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян рассказала, кому стоит отказаться от окрошки….

При умственном труде человек тратит максимум до 100 ккал, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова. «Бытует мнение, что мозг потребляет много энергии и, соответственно, много калорий….

Так называемая «аллергия на солнце» или фотодерматоз встречается не часто и в большинстве случаев является приобретенной во взрослом возрасте болезнью….