Врач-диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал два продукта, которые нельзя употреблять в жару.Гинзбург призвал отказаться от мясных продуктов. Дело в том, что они быстро портятся в жару, а также сильно повышают температуру тела. Из-за этого может нарушаться терморегуляция организма, что опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также из рациона стоит исключить соленую пищу, особенно это касается людей с повышенным давлением. Большое количество соли может привести к гипертонии и к появлению камней в почках из-за жары. В это время нарушается обмен и водный баланс.
