Специалист Аванова: температура в спальне должна быть комфортной для сна. Крепкий и спокойный сон — это основа нашего здоровья. Неважно, каково ваше физическое состояние, — любому организму надо спать….
Во многих семьях за ребёнка почти что все решения принимают родители. Они совсем не дают ему почувствовать ответственность за свою жизнь….
В таких экспресс-программах никто не учитывает состояние здоровья каждого отдельного участника и его личные особенности. В итоге изначальная причина полноты спустя месяц похудения никуда не девается….
При этом многие люди даже не считают его полноценным сыром. Хотя получается он из тех же самых твёрдых сыров, просто с помощью плавления….
А казалось бы, уютненько лёг с книжечкой и поймал гармонию. На самом деле организм, а главное — мозг, воспринимает всё не так, как мы думаем….
Терапевт Мунаварова: завтрак помогает сберечь фигуру. Всё именно так: надо поесть, чтобы не растолстеть. Дело в том, что без полноценного приёма пищи утром растёт вероятность калорийных перекусов позднее….
По словам специалистки, чем дольше готовится продукт и чем выше поднимается температура обработки, тем меньше витаминов в овоще остаётся….
В последние годы многие медики говорят о том, что нужно убирать из рациона любую белую смерть — и соль, и сахар, — потому что они очень вредные….
Понты — публичная демонстрация предметов роскоши и других атрибутов.
Не зря классик называл это время года унылой порой: на улице сыро, серо и неуютно.