Новости ЗОЖ

Эксперт рекомендует не налегать на сладкое в вечернее время, так как это может негативно отразиться на качестве сна.

Гинеколог Карли Росс объяснила опасность трусов-стрингов для женского здоровья.

При болезнях сердечно-сосудистой системы необходимы регулярные умеренные физические нагрузки.

Консервированная рыба — бюджетная и вкусная альтернатива замороженным и свежим морепродуктам. Вот почему вам стоит покупать рыбные консервы чаще….

Сомнительные перекусы приводят к сбоям в работе организма, заявила доктор медицинских наук эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М. В. Ломоносова и автор telegram-канала «Доктор Павлова, эндокринолог» Зух…

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, чем опасен недостаток овощей в рационе. По её словам, которые приводит «Вечерняя Москва», овощи — важная составляющая сбалансированного питания….

Правильное питание поможет сохранить мужское здоровье на долгий срок, рассказал уролог-андролог, хирург Ильнур Аглиуллин.

Оказавшись свидетелем спасения утопающего, в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь, а затем приступить к реанимационным мероприятиям….

Сидячая работа в офисе, в особенности в неправильной позе и без какой-либо физической активности — уродует тело, ослабляя при этом мышцы спины и груди….

Гинеколог Карли Росс назвала лучшие трусы для здоровья женских гениталий.