Врач-диетолог, гастроэнтеролог Анна Курчина дала рекомендации по приготовлению полезного завтрака. Специальных продуктов для завтрака, которые помогут похудеть, не существует, заявила эксперт в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня»….
В недавнем выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился неочевидным способом улучшить качество сна — употреблением винограда….
Свет гаджетов перед сном может вызвать бессонницу, поэтому лучше отложить их за час до сна, сообщила РИАМО директор Центра реабилитации «Бутово» Ольга Аванова….
Для сохранения продуктивности в период магнитных бурь необходимо высыпаться, не перенапрягаться, а также отказаться от тонизирующих напитков и тяжелой жирной пищи….
У подростков новая мода. Они клеят на зубы украшения, ставят фальшивые брекеты и даже пытаются выровнять зубы маникюрными пилочками. Разобрались, в чем опасность таких стоматологических трендов….
Директор центра реабилитации «Бутово» Ольга Аванова утверждает, что идеальная температура для сна составляет 18 — 20 градусов. Об этом она рассказала РИАМО….
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян отказаться от приема одной группы препаратов. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он раскрыл вред поливитаминов….
Врач-эндокринолог, специалист превентивной медицины Ирина Островская рассказала, почему после еды хочется спать. «Такое состояние называется постпрандиальной сонливостью. Её лёгкая степень считается нормальной физиологической реакцией организма….
Сладкие напитки вызывают сильное привыкание, а также провоцируют диабет и болезни сердца.
Профессор Каневская прокомментировала необычный эксперимент. Ник Норвиц, докторант Гарвардского университета, провёл необычный эксперимент — он съел 720 яиц за месяц, чтобы отследить изменения уровня холестерина в крови….