Камчатская краевая станция переливания крови приглашает жителей полуострова стать донорами костного мозга. Сейчас формируется федеральный регистр доноров и, чтобы попасть в него, нужно сделать несколько шагов….
Диетолог Мэри Сабат раскрыла все плюсы такого режима питания. Как заявила диетолог, если постоянно подкреплять организм питательными веществами непрерывно в течение дня, это будет способствовать укреплению и росту мышц….
В России с 11 по 17 марта пройдет Масленица.
Медики Любовь Станкевич и Владимир Неронов рассказали, что чаще всего приводит к воспалению печени.
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию….
Журналисты Men Today назвали пользу выполнения приседаний для мужчин. Об этом сообщается в материале издания. «Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза….
Для естественного процесса опорожнения организма требуется не более трех минут, сообщил врач-проктолог Антон Симонов. Более продолжительное сидение на унитазе может привести к деформации кишечника и появлению геморроидальных узлов….
Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей….
Наша кожа начинает шелушиться в результате отмирания клеток верхнего слоя эпидермиса. Обычно отторжение ороговевших клеток происходит непрерывно, это связано с естественным обновлением кожи….