Современный мир диктует нам свои правила: ранний подъем «сов» и сонный марафон «жаворонков» никого не удивит, однако у привычки вставать с утра пораньше есть свои плюсы.
«Ты навсегда останешься в его голове», — говорит девушка под ником Pheveya из Австралии в своем вирусном ролике в «ТикТоке».
Не секрет, что объедаться на ночь глядя нельзя: поздний прием пищи может увеличить риск набора веса и диабета, не говоря уже о тяжести в желудке.
Лайфхаком поделилась тренер.
Тренд на микрошорты, которые некоторым все больше напоминают элемент нижнего белья, набирает обороты.
Часто люди путают здоровую любовь к себе и эгоизм.